木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好2片鲜柠檬和蜂蜜;木瓜刨皮后去籽切成小丁。
2.将木瓜丁和柠檬片放进大水杯中。
3.往杯中倒入烧好的开水,待水温降至50度以下加入蜂蜜即可饮用。
蜂蜜一定要等水温降下来再加,避免营养物质被破坏。
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