冬瓜:化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质
1.羊肉馅加盐、糖、料酒、耗油、生抽搅匀,一点点加花椒水同一方向的搅匀,再放葱姜末,搅匀后腌制30分钟。
2.冬瓜洗净去掉皮,切成片。
3.沙锅内加水,水中放葱段、姜片、八角,加热。
4.把羊肉馅团成小丸子下到沙锅内。
5.再把冬瓜片放入,水开后煮10分钟,放点盐和糖调味。
6.盛入碗中,加点香菜叶即可。
羊肉馅加花椒水要一点点加,同一方向搅,感觉能搅上劲。
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