腐竹:补血、护齿、保护骨骼
1.腐竹泡发好后洗净。
2.腐竹和葱切段。
3.锅里放油烧热后放入蒜片炒香。
4.放入虾仁翻炒。
5.放入腐竹后加生抽和蚝油翻炒均匀后放少量的盐翻炒。
6.最后放入葱段和味精即可。
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