排骨:保护神经系统 鸡蛋:养血 海带:消痰
1.由于在野外,前面没来得及拍,把油放入锅中,放花椒,大料,爆香,放入辣椒,排骨,翻炒。用炭火没有盐烟,做出的还好吃。
2.加入生抽,盐,继续翻炒。
3.放入事先煮好的鸡蛋,新鲜还带,加开水。
4.豆腐用手掰开放入锅中,加盐。
5.炖上一个多小时,放松自己,和孩子下水抓鱼
6.累了,先吃了。
7.没办法,野外简谱,但孩子们很喜欢。
8.爷爷,奶奶,也很喜欢。
9.开饭了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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