豆腐:润燥
1.豆腐切块状
2.水烧开,放盐
3.豆腐入锅焯一下
4.滚开后,就取出
5.控干水分
6.热油锅,放入豆腐,过油
7.加入小半碗水,炖煮一小会儿
8.放入酱油
9.收汁,加糖醋,辣酱,鸡精调味
10.出锅了,享用吧
豆腐蛋白质含量丰富,吸收也比较容易。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
用美食说“妈妈,我爱你”
共61道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜