肉沫茄子

肉沫茄子
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作者:长风万里

健康功效

茄子:低蛋白质
土豆:和胃

食材用料

红辣椒 1个
葱姜蒜 适量
适量
生抽 适量
鸡精 适量

肉沫茄子的做法

  • 肉沫茄子的做法图解1

    1.茄子切丁,土豆切丁

  • 肉沫茄子的做法图解2

    2.猪肉切丁,肥瘦分开,葱姜蒜切碎,红辣椒切碎

  • 肉沫茄子的做法图解3

    3.土豆和茄子上锅蒸熟

  • 肉沫茄子的做法图解4

    4.热锅温油,放入肥肉丁煸出油脂

  • 肉沫茄子的做法图解5

    5.放入瘦肉丁翻炒至变色

  • 肉沫茄子的做法图解6

    6.加入料酒和生抽

  • 肉沫茄子的做法图解7

    7.加入葱姜蒜,红辣椒炒出香味

  • 肉沫茄子的做法图解8

    8.放入土豆丁翻炒均匀

  • 肉沫茄子的做法图解9

    9.放入茄丁翻炒均匀

  • 肉沫茄子的做法图解10

    10.放入盐翻炒至入味,加入鸡精翻炒均匀即可出锅。

小贴士

土豆和茄子洗净去皮后就不要再过水,不过水的茄子和土豆口感绵粘,非常好吃。

本菜谱由长风万里上传

肉沫茄子的家常做法

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