银耳:保护神经系统 红枣:利尿
1.银耳提前泡发洗净撕成小块
2.雪梨去皮切块,红枣洗净去核
3.把银耳和红枣倒入电饭锅中加适量清水
4.盖好盖子选择粥/羹键(我是预约的,早上起来就能吃)
5.时间到,打开盖把冰糖和雪梨放入盖好盖子再煲20分钟即可
6.成品图
糖按自己口味放,喜欢浓稠点的多煮20分钟
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