冰糖:和胃
1.甜玉米一个
2.将甜玉米去皮,掰成玉米粒,玉米须和中间的渣不要扔掉
3.锅中加入清水烧开后放入所有的材料,煮熟放凉
4.把煮好的玉米和汁水放入料理机中
5.搅打细腻即可
6.成品图!
1.记住玉米渣和须都不要丢掉哟,这些部位营养也挺多的嘞2.用冰糖比较好3.要等玉米和汁水凉了后再放入料理机
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