甘草:增强免疫力 丝瓜:凉血
1.材料、甘草、丝瓜(去皮)、枸杞
2.丝瓜清洗干净、切块
3.甘草清洗干净、浸泡20分钟、(甘草属中草药、不容易出味、浸泡过容易出味)
4.枸杞清洗干净
5.把甘草、枸杞、放入锅内、(浸泡甘草的水也倒入锅内)加入适量清水、大火烧开、小火煲15分钟
6.放丝瓜、煮至丝瓜熟透、饮用前放盐
7.成品
甘草不能与猪肉同吃。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
草莓季|五星吃法等你来学
共59道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜