小米:补虚
鸡蛋:养血
1.准备好所需食材。
2.小米淘净上锅蒸半小时左右直到蒸熟。
3.蒸好的小米放盆中加入玉米淀粉和面粉。
4.搅拌均匀。
5.加入一个鸡蛋。
6.加入适量盐,孜然,辣椒粉,加水搅拌均匀。
7.活成面团状,软硬程度和饺子面差不多。
8.把面团擀成约0.1厘米厚的薄片。
9.将面片用刀切成一个个2厘米见方的小块。
10.电饼铛预热后刷少量油,放入切好的面块。
11.一面煎微黄后翻面。
12.两面都煎成金黄色即可盛盘了。香酥美味的锅巴就可以吃啦!
蒸小米时锅内要多放些水,否则容易干锅。擀面片时下面放些薄面,否则会粘住。