排骨:养血
土豆:活血化瘀
白糖:活血化瘀
盐 | |
老抽 | 十三香 |
耗油 |
1.排骨洗净
2.锅里加水,倒入排骨煮
3.煮开煮出沫子后把排骨捞出
4.炒锅里倒油,放入白糖炒
5.炒至变色
6.倒入排骨炒上色
7.葱姜蒜切片,准备好花椒大料,土豆去皮切好块
8.把炒好糖色的排骨倒入高压锅,放入葱姜蒜,花椒大料,盐,十三香,料酒,老抽,耗油
9.加水,刚刚没过排骨就可以
10.盖好盖子,选择时间25分钟
11.时间到,放气,开盖
12.排骨夹出来,捞出葱姜蒜和花椒大料
13.把排骨倒回,放入切好的土豆块
14.盖好盖子再压5分钟
15.时间到可以出锅了
16.在锅里捂了一会,土豆更入味!出锅装盘