茄子:低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.洋葱切片,姜切片,红辣椒切长段,茄子切长段。
2.锅内放入油,油热后,放入红辣椒,炸香,依次放入姜洋葱,炸香。
3.倒入茄子翻遍几下。
4.放入盐,老抽,材料面,加入适量水,盖上锅盖。
5.茄子已经软嫩了,汤也收好了,放入适量的鸡精即可出锅。
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