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雪梨银耳百合汤
健康功效
银耳:保护神经系统
百合:低蛋白质
冰糖:和胃
雪梨银耳百合汤的做法
![雪梨银耳百合汤的做法图解1]()
1.将以下食材准备好。
![雪梨银耳百合汤的做法图解2]()
2.白木耳提前泡发。
![雪梨银耳百合汤的做法图解3]()
3.白木耳放入锅中加适量清水煮半小时。
![雪梨银耳百合汤的做法图解4]()
4.雪梨去皮去核切成小块。
![雪梨银耳百合汤的做法图解5]()
5.木耳烧至稠浓时加入百合。
![雪梨银耳百合汤的做法图解6]()
6.接着加入雪梨。
![雪梨银耳百合汤的做法图解7]()
7.再加冰糖和枸杞继续煮五分钟。
![雪梨银耳百合汤的做法图解8]()
8.成品图
雪梨银耳百合汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
百合:低蛋白质
冰糖:和胃
1.将以下食材准备好。
2.白木耳提前泡发。
3.白木耳放入锅中加适量清水煮半小时。
4.雪梨去皮去核切成小块。
5.木耳烧至稠浓时加入百合。
6.接着加入雪梨。
7.再加冰糖和枸杞继续煮五分钟。
8.成品图
