豆腐:清热泻火 鸡蛋:养血
1.准备:把豆腐切片摆在盘子里,葱切碎,辣椒切成辣椒圈。
2.将鸡蛋打在盘子中豆腐两侧(由于家中有早上煮面没有用完的肉末,就放上去了可以不用放的)
3.将步骤2放到蒸锅中蒸熟(约8分钟)
4.蒸豆腐的时候调酱汁,将生抽、蒸鱼豉油和蚝油拌匀,酱汁浇到蒸熟的豆腐上。
5.将葱和辣椒放倒豆腐上,锅中烧热油(由于我减肥所以用的是橄榄油),将热油浇在葱上面就成了。
如果喜欢吃溏心蛋那蒸的时间可以缩短。蒸豆腐一定要蒸锅上气后才可议开始蒸菜,这样才可以把菜的鲜味锁住。
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