清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼
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作者:虫工

健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

蒸鱼豉油 适量
少许
葱姜 适量
红椒丝 少许

清蒸龙利鱼的做法

  • 清蒸龙利鱼的做法图解1

    1.准备龙利鱼,化透洗净。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解2

    2.在龙利鱼上撒一点盐,一勺料酒,少许胡椒粉,葱切段,姜切丝铺在龙利鱼上腌制20分钟。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解3

    3.葱切丝,红椒切丝用清水浸泡。葱丝会自然卷起。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解4

    4.取鱼盘,底部铺上葱段,姜片。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解5

    5.将腌好的龙利鱼放上面

  • 清蒸龙利鱼的做法图解6

    6.入烧开水的蒸锅,蒸8~10分钟。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解7

    7.准备蒸鱼豉油(有友友问蒸鱼豉油,在超市可以买到)

  • 清蒸龙利鱼的做法图解8

    8.蒸熟的龙利鱼,倒掉蒸出的龙利鱼汤汁。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解9

    9.把葱丝红椒丝撒在龙利鱼上

  • 清蒸龙利鱼的做法图解10

    10.均匀倒入2~3勺蒸鱼豉油

  • 清蒸龙利鱼的做法图解11

    11.锅中烧油至7成热

  • 清蒸龙利鱼的做法图解12

    12.快速浇在葱丝和红椒丝上,爆出香味。

小贴士

龙利鱼很嫩,容易熟,水开后蒸7~8分钟即可,我买的鱼有点大,所以蒸了10分钟,还是很嫩很鲜。

本菜谱由虫工上传

清蒸龙利鱼的家常做法

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