排骨:保护神经系统
糯米:补血
1.准备好洗干净的排骨,糯米,蒸肉粉,糯米提前浸泡一整晚
2.干荷叶提前两小时浸泡水中
3.排骨和200g和40g糯米粉混合
4.放入一勺生抽
5.放入1勺水
6.放入一勺子豆瓣酱
7.放入少许盐,搅拌均匀,腌制一会儿,
8.荷叶铺在碗中
9.糯米水倒掉,排骨裹上糯米
10.铺在荷叶中,撒上少许枸杞
11.锅里掺半锅水,放入蒸格,放入荷叶排骨,盖上锅盖,大火烧开水,转中小火蒸40分钟左右
12.蒸好的排骨
13.装入盘中
1.我这个蒸肉粉不含盐,不含佐料,如果蒸肉粉本身有盐,就酌情添加了
2.糯米一定要提前一整晚浸泡在水中