凉拌意大利面

凉拌意大利面
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作者:玺儿09

健康功效

洋葱:杀虫
西红柿:生津止渴
胡萝卜:清热解毒

食材用料

意大利面 100克
青甜椒 少量
橄榄油 少量
少量
黑胡椒粉 3克
罗勒叶 2克

凉拌意大利面的做法

  • 凉拌意大利面的做法图解1

    1.取意大利面100克

  • 凉拌意大利面的做法图解2

    2.500ml水烧开,加入少量盐煮意大利面10-15分钟

  • 凉拌意大利面的做法图解3

    3.控干水分盛出,拌少量橄榄油,晾凉

  • 凉拌意大利面的做法图解4

    4.胡萝卜切丝,甜椒切丝

  • 凉拌意大利面的做法图解5

    5.洋葱切末

  • 凉拌意大利面的做法图解6

    6.西红柿去皮切末

  • 凉拌意大利面的做法图解7

    7.蒜切末

  • 凉拌意大利面的做法图解8

    8.胡萝卜和甜椒焯熟放在凉水中

  • 凉拌意大利面的做法图解9

    9.用手捏去水分放在意大利面上

  • 凉拌意大利面的做法图解10

    10.锅中放入黄油

  • 凉拌意大利面的做法图解11

    11.油化放入洋葱和蒜末煸炒

  • 凉拌意大利面的做法图解12

    12.放入西红柿继续煸炒

  • 凉拌意大利面的做法图解13

    13.加入番茄酱,黑胡椒粉,罗勒叶和少量盐翻炒几下,加入一小碗水,中火慢炖

  • 凉拌意大利面的做法图解14

    14.汤汁收完,盛在碗中晾凉

  • 凉拌意大利面的做法图解15

    15.把意大利面放入盘中

  • 凉拌意大利面的做法图解16

    16.炒好的面酱淋在面上即可

小贴士

煮好的意大利面不要过凉水,放入少量橄榄油搅拌均匀即可。

本菜谱由玺儿09上传

凉拌意大利面的家常做法

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