土豆:消肿 鸡翅:保护神经系统 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.鸡翅加入老干妈酱,少许盐,花椒,姜片,花椒,八角,味极鲜腌制两个小时
2.土豆切块
3.锅底放油,烧热后加入腌制好鸡翅炒两分钟
4.放入土豆炒匀后加水,焖至收汁,加少许盐调味,即可出锅
5.装盘
1.鸡翅可以延长腌制时间,容易更加入味2.锅内可以多放点水,土豆煮的烂一点口感更香
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