醋泡花生

醋泡花生
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作者:锴可王子

健康功效

花生:化痰
醋:补血、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

醋泡花生的做法

  • 醋泡花生的做法图解1

    1.将花生用70度以上热水浸泡一小时

  • 醋泡花生的做法图解2

    2.然后用手轻轻搓去外壳

  • 醋泡花生的做法图解3

    3.用清水淘洗一遍,锅无需预热,无需放油,大火放入花生翻炒

  • 醋泡花生的做法图解4

    4.炒至花生干燥,声音清脆即可

  • 醋泡花生的做法图解5

    5.调酱汁:一勺糖,一勺蒜蓉辣椒酱,一勺生抽,两勺醋,香菜

  • 醋泡花生的做法图解6

    6.倒入花生中,搅拌均匀

  • 醋泡花生的做法图解7

    7.然后装盘食用

  • 醋泡花生的做法图解8

    8.成品图

小贴士

香菜可以依据自己口味选择是否加入
花生尽量小些,鲜花生可以不用炒制,味道更佳

本菜谱由锴可王子上传

醋泡花生的家常做法

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