洋葱:祛痰 金针菇:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.处理菜品
2.准备辅料,老姜切片,葱白切段,另准备小茴香,香叶和斜切的葱白
3.冷锅热油,加入老姜片,青花椒,葱段,豆瓣酱煸炒出香味后倒入1大碗水,加入香叶,小茴香,葱片
4.水开后根据菜品易熟顺序放入,菜熟后起锅撒葱花和白芝麻
喜欢吃荤菜的可以适当加入荤菜,可以更美味哦
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