1.鱿鱼洗干净切开,内面切十字花刀
2.然后鱿鱼切块,鱿鱼须分开切
3.水滚下鱿鱼入锅绰水,看鱿鱼收缩,卷起马上捞出
4.控干水
5.配料
6.热油锅下姜丝,蒜蓉,辣椒入锅爆香
7.放鱿鱼入锅翻炒,给盐,蚝油搅拌均匀
8.给葱段,搅拌均匀,关火出锅
9.成品
鱿鱼绰水一定不要太久,久了鱿鱼就没有那么鲜嫩(绰水大概一分钟)
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