猪肉:消肿 米饭:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.猪肉切片,用盐,五香粉,料酒,酱油,叉烧酱,黑胡椒粉,孜然粉腌制一晚上
2.第二天拿出来,平底锅加一勺油,把腌制好的肉片放上去小火煎
3.两面都煎熟,拿出切小块
4.白菜,和香菜洗净
5.用开水烫一下
6.煎个鸡蛋
7.再用水淀粉勾芡
8.煎肉剩的锅底加一点水烧开
9.炒拌匀
10.盛一碗米饭
11.鸡蛋和肉摆好
12.再把烫过的白菜香菜放上
13.把汁撒上
14.成品图
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