番茄炒茄子

番茄炒茄子
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作者:厚道食神

健康功效

茄子:活血化瘀
红椒:开胃、消食
青椒:活血化瘀

食材用料

蕃茄 1个
蒜茸 适量
干红辣椒节 3克

番茄炒茄子的做法

  • 番茄炒茄子的做法图解1

    1.准备好食材,并清洗干净。

  • 番茄炒茄子的做法图解2

    2.茄子去皮,切丝;青、红椒切丝,蕃茄切块。

  • 番茄炒茄子的做法图解3

    3.锅中水烧开,倒入茄丝沸水。

  • 番茄炒茄子的做法图解4

    4.锅内放油50克,把蒜茸,干辣椒节炸香,再倒入蕃茄煸炒。

  • 番茄炒茄子的做法图解5

    5.倒入茄丝,加盐3克,味精3克,鸡粉3克,白醋少许,蚝油少许,一同翻炒。

  • 番茄炒茄子的做法图解6

    6.出锅装盘即成。

小贴士

根据自己的口味,白糖和醋可以多加点。

本菜谱由厚道食神上传

番茄炒茄子的家常做法

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