茄子:清热 红椒:开胃、消食 青椒:养肝
1.准备好食材,并清洗干净。
2.茄子去皮,切丝;青、红椒切丝,蕃茄切块。
3.锅中水烧开,倒入茄丝沸水。
4.锅内放油50克,把蒜茸,干辣椒节炸香,再倒入蕃茄煸炒。
5.倒入茄丝,加盐3克,味精3克,鸡粉3克,白醋少许,蚝油少许,一同翻炒。
6.出锅装盘即成。
根据自己的口味,白糖和醋可以多加点。
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