西瓜皮:利水
1.泥猛鱼洗干净,控干水
2.西瓜皮
3.西瓜皮去掉红瓤,跟外面青皮,切片
4.姜丝,葱花备用
5.热油锅下泥猛入锅煎
6.一面金黄,翻另一面接着煎黄,下一点姜丝
7.砂锅水滾放姜丝入锅
8.把两门煎黄的泥猛放入砂锅,改中小火慢慢熬
9.熬汁鱼汤成牛奶状,放入西瓜皮,接着煲十分钟
10.看西瓜皮成透明状即可
11.关火,给盐,葱花
12.成品
泥猛鱼不用煎熟,只要两面煎黄即可上锅煲,煎泥猛就是为了除腥,这一步不能少
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