鸡腿:保护神经系统 当归:补血
1.锅中倒入清水烧开后放入鸡腿肉焯掉血水
2.鸡腿肉捞出洗净沥干水分备用,当归洗净备用
3.把鸡腿肉、当归放入炖盅里
4.加入清水,没过食材即可
5.盖上盖子,放入炖锅中,按“炖煮”键,3小时
6.时间到,拿掉盖子,加入适量的盐拌匀即可食用
7.成品图
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