1.瘦肉洗净切1.5cm厚的方形。
2.虫草花用水浸泡10分钟后洗净。
3.锅内放水烧开加入瘦肉焯烫一下。
4.捞出冲洗干净血水。
5.电炖盅内依次放入瘦肉、虫草花、红枣、桂圆肉。
6.加入矿泉水没过所有的食材。电炖盅调到肉类档炖3小时。
7.出锅前调适量盐即可。
对真菌过敏的人慎用。
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