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凉拌面筋
健康功效
黄瓜:利水
白糖:活血化瘀
凉拌面筋的做法
![凉拌面筋的做法图解1]()
1.准备食材
![凉拌面筋的做法图解2]()
2.面筋切块开水里加盐焯一下
![凉拌面筋的做法图解3]()
3.挤干水分盛入大容器里
![凉拌面筋的做法图解4]()
4.准备辣椒油，将生抽、陈醋、味精、白糖、盐一点温水调汁备用
![凉拌面筋的做法图解5]()
5.美人椒、黄瓜切丝，调料汁辣椒油倒入面筋中
![凉拌面筋的做法图解6]()
6.搅拌均匀
![凉拌面筋的做法图解7]()
7.盛入盘中
小贴士
面筋中可根据个人口味调入不同菜码，胡萝卜丝，菠菜等
凉拌面筋的家常做法
（全部）
黄瓜:利水
白糖:活血化瘀
1.准备食材
2.面筋切块开水里加盐焯一下
3.挤干水分盛入大容器里
4.准备辣椒油，将生抽、陈醋、味精、白糖、盐一点温水调汁备用
5.美人椒、黄瓜切丝，调料汁辣椒油倒入面筋中
6.搅拌均匀
7.盛入盘中
面筋中可根据个人口味调入不同菜码，胡萝卜丝，菠菜等
