牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切块浸泡
2.锅中加入适量水放入牛肉煮开去浮沫,捞出沥干
3.高压锅中加入适量油下牛肉块放,冰糖翻炒,加入适量蚝油,老抽翻炒上色
4.加入适量花椒粒,八角,香叶,葱姜蒜片炒香,倒入适量啤酒,盐
5.高压锅上气后炖15分钟左右,关火放气后开锅即可
啤酒可以替代料酒,不需加入料酒,牛肉部位不同炖煮时间不同,可以适当调整时间。
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