打印
角瓜炒肉的做法
www.xiangha.com/caipu/87700528.html
用料:
角瓜
450克
猪肉
100克
豆油
4小勺
生抽
1勺
盐
4克(揉生角瓜片)
盐
4克(炒菜用)
味精
3克
小贴士:
1.炒之前加盐揉出水分,炒出的角瓜片更脆,口感更好。2.烹调时不易炒时间过长,以免营养损失。
做法:
1.
将葱,大蒜去皮和角瓜猪肉一起洗净。
2.
将角瓜纵向切开,掏去瓜瓤。
3.
将角瓜,猪肉,大蒜,分别切成薄片,葱切成末。
4.
将角瓜片放入盘中,加入盐,用双手不停揉搓至出水,再挤出水分。
5.
锅中油热后,放入葱末,蒜片爆香,再放入猪肉炒至变色。
6.
倒入挤出水分的角瓜片,加入生抽,盐,快速翻炒1分钟,
7.
加入味精炒匀即熟。
8.
盛入盘中,即可享用。