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  • 用料:

  • 鸡肉  300克
  • 番茄  1个
  • 蛋清  1个
  •  适量
  •  适量
  • 番茄酱  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 淀粉  适量
  • 葱花  少许

小贴士:

滑炒鸡丁的时候油不用太多,比炒菜时稍多一点就好。腌鸡丁的时候少放盐,后边还会放的。

做法:

  • 1. 鸡肉切丁,放盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉腌制20分钟
  • 2. 番茄切成小块,备用,切好葱花
  • 3. 热油下锅,将鸡丁滑炒至七八成熟捞出
  • 4. 另起锅放油,油热葱花爆香,将番茄酱放入锅中炒几下
  • 5. 番茄放入锅中,加少许清水翻炒
  • 6. 炒至番茄变软,鸡丁倒入锅中一起翻炒2分钟,放盐和糖调味,即可出锅