茄丝炒肉

茄丝炒肉
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作者:健中美

健康功效

茄子:低蛋白质

茄丝炒肉的做法

  • 茄丝炒肉的做法图解1

    1.将茄子洗净,红椒去蒂去籽,姜切片

  • 茄丝炒肉的做法图解2

    2.将肉丝用姜片,生抽一小勺,淀粉一小勺腌制10分钟,茄子红椒切丝

  • 茄丝炒肉的做法图解3

    3.起锅放油,先放葱姜蒜煸炒出香味在放肉丝炒散

  • 茄丝炒肉的做法图解4

    4.炒散肉丝

  • 茄丝炒肉的做法图解5

    5.肉丝稍稍变色,在放入茄丝翻炒

  • 茄丝炒肉的做法图解6

    6.加入一小勺豆豉酱,翻炒到茄丝软嫩

  • 茄丝炒肉的做法图解7

    7.前后加入红椒丝翻炒到红椒丝断生

  • 茄丝炒肉的做法图解8

    8.出锅前,尝味适量加入生抽和盐。拌均出锅即可

  • 茄丝炒肉的做法图解9

    9.成品图

小贴士

炒茄丝时一定注意火候,软嫩适宜,口感好。

本菜谱由健中美上传

茄丝炒肉的家常做法

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