南瓜花样馒头

南瓜花样馒头
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健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜花样馒头的做法

  • 南瓜花样馒头的做法图解1

    1.南瓜去皮去瓤,洗净切片,微波炉高火三分钟,取出用勺压成泥

  • 南瓜花样馒头的做法图解2

    2.酵母和南瓜泥放入面粉中

  • 南瓜花样馒头的做法图解3

    3.先拌成大的棉絮状

  • 南瓜花样馒头的做法图解4

    4.再揉成面团,盖保鲜膜放温暖处发酵

  • 南瓜花样馒头的做法图解5

    5.面团发至两倍大,用手按压无回缩就是发好了

  • 南瓜花样馒头的做法图解6

    6.取出放面案上揉光滑

  • 南瓜花样馒头的做法图解7

    7.用擀面杖擀开,给面团排气

  • 南瓜花样馒头的做法图解8

    8.左右折叠回来

  • 南瓜花样馒头的做法图解9

    9.上下折叠,继续擀开,重复三次

  • 南瓜花样馒头的做法图解10

    10.再次揉光滑

  • 南瓜花样馒头的做法图解11

    11.取适量面,大约60克,切成四份,搓成长条

  • 南瓜花样馒头的做法图解12

    12.呈“井”字型互相交叉压住

  • 南瓜花样馒头的做法图解13

    13.压在下面的面条顺时针压在旁边的面条上

  • 南瓜花样馒头的做法图解14

    14.上面的逆时针摆放

  • 南瓜花样馒头的做法图解15

    15.依次摆好

  • 南瓜花样馒头的做法图解16

    16.将收口捏住

  • 南瓜花样馒头的做法图解17

    17.翻面整形,绣球馒头做好了。放一边进行二次发酵

  • 南瓜花样馒头的做法图解18

    18.取约100克面,分成五个小剂子

  • 南瓜花样馒头的做法图解19

    19.擀成饺子皮样,叠在一起,用筷子在中间压一下

  • 南瓜花样馒头的做法图解20

    20.按筷子压出的印从下往上卷起

  • 南瓜花样馒头的做法图解21

    21.从中间切开

  • 南瓜花样馒头的做法图解22

    22.稍微整形,玫瑰花好了。放一边二次发酵

  • 南瓜花样馒头的做法图解23

    23.取60克面,30克擀成长舌形,30克分四份,搓成长条,放在面片上。其中最靠前放的,用刀切一下,代表螃蟹的钳子

  • 南瓜花样馒头的做法图解24

    24.先将下面的放到螃蟹腿上

  • 南瓜花样馒头的做法图解25

    25.再将上面的翻下来

  • 南瓜花样馒头的做法图解26

    26.取两粒红豆,安在螃蟹眼睛部位,做好后放一边二次发酵

  • 南瓜花样馒头的做法图解27

    27.取40克面,搓成水滴形

  • 南瓜花样馒头的做法图解28

    28.用剪刀依次在上面剪成刺猬的刺

  • 南瓜花样馒头的做法图解29

    29.取两粒红豆,安在眼睛部位,做好后放一边二次发酵

  • 南瓜花样馒头的做法图解30

    30.放入笼屉,之间留点距离。准备上锅了!

  • 南瓜花样馒头的做法图解31

    31.大火蒸二十分钟,时间到关火,再虚蒸三分钟。那个绣球,不让你挤着刺猬还是挤着了!

  • 南瓜花样馒头的做法图解32

    32.这笼不错,没有挤着

  • 南瓜花样馒头的做法图解33

    33.集体亮相!

  • 南瓜花样馒头的做法图解34

    34.萌萌哒小刺猬

  • 南瓜花样馒头的做法图解35

    35.可爱的绣球馒头

  • 南瓜花样馒头的做法图解36

    36.还有玫瑰花和螃蟹!步骤太多了,不一一展示喽!

  • 南瓜花样馒头的做法图解37

    37.成品图

小贴士

南瓜含糖,所以和面时没有再加糖;做花样馒头的面不能和的太软了;用擀面杖擀面、排气,亲会发现能省不少揉面的时间呢;发挥各位的想象力,可以做的还很多哦!

本菜谱由随遇而安_晨上传

南瓜花样馒头的家常做法

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