肉末烧冬瓜
健康功效
冬瓜:化痰
猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
肉末烧冬瓜的做法
1.蒜切末,姜切片,香葱切末放在一旁备用。
2.猪肉剁成肉末放在一旁备用。
3.冬瓜切片备用。
4.锅置火上,倒入适量油,放入姜片和蒜末,小火煸香。
5.再放入猪肉末,大火将肉末炒散,之后调入适量的料酒去腥。
6.再倒入冬瓜,继续大火翻炒。
7.倒入适量水,盖上锅盖,焖煮至冬瓜熟透,调入适量盐、生抽和鸡精,撒上葱末翻炒均匀即可关火。
8.盛出装盘。
小贴士
冬瓜切厚一些,这样就可以和肉末一起多煮一下,这样煮的冬瓜会特别好吃。(图中的冬瓜切得薄了些)