牛油果:低蛋白质
1.玉米面条冷水下锅煮熟,入凉水冷却
2.牛油果中间切开,一半切块一半做成果泥
3.果泥中加橄榄油盐胡椒粉搅拌均匀
4.勺中放油放入面条果泥炒匀
5.加入牛油果块炒几下,加入黑胡椒碎岀盘
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