鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.鲳鱼去除内脏器官洗净沥干水分备用,姜切条,
3.加入姜条,盐、胡椒粉、椒盐抓匀腌制一小时以上
4.香炸粉加入两汤匙油和适量清水搅拌成糊状备用
5.把鲳鱼去除姜条,放入香炸粉中裹上一层香炸粉
6.平底锅倒入适量油烧至六七成热时放入鲳鱼,小火炸至金黄色
7.翻另一面小火炸至金黄色,其间记得两面轮流翻面小火炸熟透,免得焦了。
8.成品图
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