豆腐:润燥
1.准备材料
2.豆腐切块泡在盐开水里,这样煮的时候豆腐不易碎
3.香菇洗净切十字花
4.青菜洗净焯盐水
5.香菇焯盐水
6.虾洗净,挑出虾线,冲洗干净,焯盐水
7.锅热油爆香姜蒜
8.倒入香菇煸炒出香味
9.加足量的清水煮开
10.倒入豆腐煮开
11.倒入鲜虾煮开
12.加入青菜,加盐煮开
13.装盘
材料提前焯盐水,保持菜色,材料先后放入煮开,因为焯盐水的,最后尝尝再调味
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