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烤肉串
健康功效
猪肉:益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
烤肉串的做法
![烤肉串的做法图解1]()
1.猪肉切长一些的丁
![烤肉串的做法图解2]()
2.加入些水，抓匀，让猪肉吸饱水分，加入盐，生抽，孜然粉，五香粉，花生油抓匀，腌制半小时。
![烤肉串的做法图解3]()
3.竹签泡半小时，以免烤糊
![烤肉串的做法图解4]()
4.把猪肉穿在竹签上面
![烤肉串的做法图解5]()
5.刷一层油
![烤肉串的做法图解6]()
6.烤箱预热，200度10至12分钟即可。
![烤肉串的做法图解7]()
7.味道很不错哦
小贴士
肉不要切太厚10分钟就可以了，我今天切的略厚，所以加热用了12分钟。
烤肉串的家常做法
（全部）
猪肉:益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肉切长一些的丁
2.加入些水，抓匀，让猪肉吸饱水分，加入盐，生抽，孜然粉，五香粉，花生油抓匀，腌制半小时。
3.竹签泡半小时，以免烤糊
4.把猪肉穿在竹签上面
5.刷一层油
6.烤箱预热，200度10至12分钟即可。
7.味道很不错哦
肉不要切太厚10分钟就可以了，我今天切的略厚，所以加热用了12分钟。
