土豆:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
洋葱:利水
1.牛肉要用炖好的,要不然做咖喱牛肉的时候,很难煮烂。这个是昨天炖好的。刚从冰箱拿出来,油都冻住了。
2.土豆、洋葱、胡萝卜去皮,切块。咖喱块一盒。
3.锅烧热,倒入适量玉米油。先放入胡萝卜翻炒片刻。
4.再加入土豆翻炒片刻。
5.再倒入洋葱翻炒。
6.炒至洋葱变色,加入适量清水。刚好没过混合物即可。小火焖炖5-10分钟。期间要时不时翻炒一下,以免粘住锅底。
7.水收了1/3的时候,挑出炖好的牛肉块适量,入锅内炖煮。炖3-5分钟。
8.然后加入咖喱块。加入盐咖喱块之后,就要不断搅拌了。让咖喱块融入汤中。
9.咖喱块完全溶入汤后,开中小火炖煮,要用锅铲一直搅拌,防止粘锅底。
10.煮至混合物变浓稠即可停火。装碗。
1,要用炖好的牛肉。用生牛肉做的,肉会很难嚼。
2,土豆、洋葱、胡萝卜可以按个人喜好来放。
3,咖喱的用量根据咖喱包装盒上的使用说明来定。不建议放太少。
共86道菜
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