菠萝:祛湿 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.里脊肉备用
2.切成块状
3.加入淀粉和姜,以及料酒腌制十分钟
4.白糖加白醋和淀粉和盐加清水50g搅拌备用
5.番茄酱备用
6.起油锅把里脊肉炸至金黄色捞出备用
7.黄瓜胡萝卜下锅爆炒5分钟,然后加入里脊肉再炒一会,放入番茄酱和淀粉浆,勾芡。
8.装盘。
里脊肉要炸透,勾芡时间不能长。
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