鸡蛋:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备所有东西,生蚝洗净后尽量把水弄干,因为生蚝里面水分非常多,会影响煎蛋的效果
2.把鸡蛋打入盆子里,青椒切丝
3.加入盐味精胡椒粉混合均匀
4.锅里放油热开,使锅沿都有油花
5.倒入锅里
6.可以先中火煎成型,然后转小火继续煎至金黄
7.翻面是一个难题,尤其是形状比较大的时候,有时候一翻都散了,可以准备一个平盘,直接在锅里让它溜入盘子,形状就不会破坏了,再把平盘倒扣入锅里煎另一边
8.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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