土豆:消肿 番茄酱:抗癌防癌
1.土豆去皮洗干净
2.洗干净的土豆切成土豆条放到盐水中泡大约15分钟
3.泡了盐水的土豆条放锅里煮熟(不要煮太久熟了就行)
4.煮熟的土豆条虑干水放盘里放到冰箱速冻室速冻三小时左右
5.冻好的土豆条
6.锅里放适量油热了把冻好的土豆条放入油锅里炸至表面成金黄色就可以出锅了
7.最后用上这个超萌番茄酱
8.呐,成品图
因为在冰箱里冻过的土豆条有些小冰块,下油锅炸时小心油会溅起伤到
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