用料：
- 鱼腥草 150克
- 大枣 8个
- 水 500ml
小贴士：
凉茶药材洗干净后浸泡一会儿再连同水一同倒入锅煲煮更省时，广东的天气，适当喝点凉茶，可以清热解毒，但不宜过量喝，小孩子不喝可以加少许白糖搅拌均匀。。
做法：
- 1. 准备好图中的材料，鱼腥草150克，大枣7~8个。
- 2. 把鱼腥草，大枣洗干净，用清水浸泡10分钟左右，
- 3. 鱼腥草浸泡好后，连同泡的水，和大枣一同倒入锅中。
- 4. 盖上锅盖，大火煮开转小火煮20分钟左右即可。
- 5. 煮好的鱼腥草大枣茶，用茶漏滤掉鱼腥草叶子，就可以喝了。
- 6. 可以喝的时候，倒一杯来喝，味道不苦，还有淡淡的大枣味的清甜。