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胡萝卜干
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
冰糖:和胃
胡萝卜干的做法
![胡萝卜干的做法图解1]()
1.准备食材，胡萝卜洗净即可
![胡萝卜干的做法图解2]()
2.胡萝卜切片，放入锅中，加入冰糖和清水
![胡萝卜干的做法图解3]()
3.中火熬煮，是不是翻炒几下，熬至汤汁收干即可
![胡萝卜干的做法图解4]()
4.放入烤盘，烤箱150度烘烤一小时左右
![胡萝卜干的做法图解5]()
5.中途翻一次面。时间自己调整，时间越久越干越脆
![胡萝卜干的做法图解6]()
6.冷却后密封保存
小贴士
煮胡萝卜水不要太多，胡萝卜会出一点水，不要把胡萝卜煮的太软烂。烘烤时间自己调整，不建议烤太干，软软的有嚼劲更好吃
胡萝卜干的家常做法
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