当归:补血 白芍:平肝
1.准备好材料,所有材料清洗一遍。
2.将所有材料倒进煲里。
3.倒进3碗水,先浸泡半小时,然后煮的时候3碗水煎煮至1碗水即可。
4.当然,你也可以稍加些红枣或冰糖进去,汤水绝对会变得甜蜜起来。
四物汤由四味中药组成,煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。孕妇不宜,产后和哺乳期请先咨询医师。
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