红豆:活血 红糖:补血
1.红豆洗去杂质。
2.红豆加水放至7,8个小时。会发现红豆涨胖了。
3.锅里+1000克水煮沸。然后开小火继续煮1个小时至煮烂。取一大勺红豆泥放入漏斗里,用勺子背部用力挤压,多多挤压几次。
4.你会发现煮烂的红豆,连皮也会碎掉。变成红豆沙
5.把红豆沙放入锅中,开小火慢慢熬,逐步加入红糖,加色拉油一勺。用铲刀划圈,至红糖化掉,油融入红豆沙中,变浓稠大功告成。因为是晚上熬的,照片发暗。
6.取一朵花装饰一下。
红豆先浸泡再煮一小时,容易煮烂。煮烂的红豆才容易出沙。
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