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燕麦牛奶
健康功效
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
燕麦牛奶的做法
![燕麦牛奶的做法图解1]()
1.准备的燕麦
![燕麦牛奶的做法图解2]()
2.准备的纯牛奶
![燕麦牛奶的做法图解3]()
3.取一小袋燕麦
![燕麦牛奶的做法图解4]()
4.把牛奶放入奶锅中上火煮
![燕麦牛奶的做法图解5]()
5.牛奶煮开放入燕麦片
![燕麦牛奶的做法图解6]()
6.放入白糖
![燕麦牛奶的做法图解7]()
7.煮时要轻轻搅拌，煮三五分钟出锅
![燕麦牛奶的做法图解8]()
8.盛入碗中可以品尝
![燕麦牛奶的做法图解9]()
9.点缀枸杞，成品
小贴士
煮时要小火，慢慢搅拌，以防糊锅
燕麦牛奶的家常做法
（全部）
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.准备的燕麦
2.准备的纯牛奶
3.取一小袋燕麦
4.把牛奶放入奶锅中上火煮
5.牛奶煮开放入燕麦片
6.放入白糖
7.煮时要轻轻搅拌，煮三五分钟出锅
8.盛入碗中可以品尝
9.点缀枸杞，成品
煮时要小火，慢慢搅拌，以防糊锅
