火龙果:低蛋白质 芒果:益胃 石榴:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材,芒果和火龙果切丁
2.锅里烧开水
3.水开了倒入小汤圆,汤圆漂浮起来就熟了
4.这时候准备水果,西米放入碗中
5.再放入火龙果
6.放入煮好的汤圆
7.倒入椰汁(牛奶,或者任意自己喜好的饮品)
8.可以享用了
9.完成
汤圆漂浮起来就熟了,煮太久里面馅儿会爆开。
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