凉拌海蜇头

凉拌海蜇头
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健康功效

海蜇头:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

凉拌海蜇头的做法

  • 凉拌海蜇头的做法图解1

    1.黄瓜切丝、香菜切碎。

  • 凉拌海蜇头的做法图解2

    2.海蜇头清洗干净。料汁混合均匀。

  • 凉拌海蜇头的做法图解3

    3.把黄瓜和香菜放在海蜇头里,在把料汁浇在拌匀即可。

  • 凉拌海蜇头的做法图解4

    4.很清爽的一道小菜。

小贴士

如果是买的盐腌的海蜇头,将要将海蜇头洗净,浸泡几天。

本菜谱由秋天的蝎子上传

凉拌海蜇头的家常做法

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