糖醋肉段

糖醋肉段
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:润肠
料酒:低蛋白质

食材用料

猪外脊肉 120克
腌肉用:
少许
生抽 半勺
挂淀粉糊:
玉米淀粉 20克
清水 20克
酱汁:
适量
鸡精 适量
清水 适量

糖醋肉段的做法

  • 糖醋肉段的做法图解1

    1.把猪肉切成一厘米见方的条状。

  • 糖醋肉段的做法图解2

    2.放入碗中调入少许盐、料酒和生抽,腌制20分钟左右。

  • 糖醋肉段的做法图解3

    3.切葱花、大蒜切片、姜切丝。

  • 糖醋肉段的做法图解4

    4.调酱汁:取小碗放入醋、蚝油、番茄酱、糖、盐、鸡精、淀粉和水搅拌均匀备用。

  • 糖醋肉段的做法图解5

    5.在腌好的肉中放入淀粉和清水。

  • 糖醋肉段的做法图解6

    6.抓拌均匀,使每条肉都裹上淀粉糊。

  • 糖醋肉段的做法图解7

    7.锅中放宽油烧至七八成热,放入裹好淀粉糊的肉条炸制。

  • 糖醋肉段的做法图解8

    8.炸至表面金黄捞出控油。

  • 糖醋肉段的做法图解9

    9.再入锅复炸一遍捞出控油备用。

  • 糖醋肉段的做法图解10

    10.锅中留少许底油放入姜丝、葱花和蒜片爆香。

  • 糖醋肉段的做法图解11

    11.倒入调好的酱汁煮至沸腾。

  • 糖醋肉段的做法图解12

    12.倒入炸好的肉段。

  • 糖醋肉段的做法图解13

    13.快速翻炒均匀裹上酱汁,出锅前撒芝麻即可。

  • 糖醋肉段的做法图解14

    14.成品图。

小贴士

淀粉糊一定要裹均匀,太稀或太干都不行,可以先放入淀粉,再慢慢加入清水,炸肉段时注意掌握好火候。
酱汁可以根据自己的口味调制。

糖醋肉段的家常做法

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