茶叶鹌鹑蛋

茶叶鹌鹑蛋
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作者:三江映月

健康功效

鹌鹑蛋:补血
冰糖:和胃
绿茶:保护神经系统

茶叶鹌鹑蛋的做法

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解1

    1.把食材备好,鹌鹑蛋洗净

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解2

    2.凉水放蛋,煮开转小火煮8分钟左右

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解3

    3.煮好后用铁勺把蛋壳敲碎

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解4

    4.把所有的调料类煮开浇在鹌鹑蛋上,凉透放在冰箱中冷藏过夜

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解5

    5.泡好的鹌鹑蛋口感不错

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解6

    6.摆拍

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解7

    7.剥开颜色也很美

  • 茶叶鹌鹑蛋的做法图解8

    8.再来一张

小贴士

加了冰糖口感不错,不喜欢吃甜的可以少放或者不放冰糖

本菜谱由三江映月上传

茶叶鹌鹑蛋的家常做法

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