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茶叶鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
冰糖:健脾
绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
茶叶鹌鹑蛋的做法
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.把食材备好，鹌鹑蛋洗净
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.凉水放蛋，煮开转小火煮8分钟左右
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.煮好后用铁勺把蛋壳敲碎
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.把所有的调料类煮开浇在鹌鹑蛋上，凉透放在冰箱中冷藏过夜
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.泡好的鹌鹑蛋口感不错
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.摆拍
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解7]()
7.剥开颜色也很美
![茶叶鹌鹑蛋的做法图解8]()
8.再来一张
小贴士
加了冰糖口感不错，不喜欢吃甜的可以少放或者不放冰糖
茶叶鹌鹑蛋的家常做法
（全部）
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
冰糖:健脾
绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.把食材备好，鹌鹑蛋洗净
2.凉水放蛋，煮开转小火煮8分钟左右
3.煮好后用铁勺把蛋壳敲碎
4.把所有的调料类煮开浇在鹌鹑蛋上，凉透放在冰箱中冷藏过夜
5.泡好的鹌鹑蛋口感不错
6.摆拍
7.剥开颜色也很美
8.再来一张
加了冰糖口感不错，不喜欢吃甜的可以少放或者不放冰糖
